对于初跑者而言，奠定跑步基础是最重要的事情。如果初跑者不方便进行路跑的话，通过跑步机训练，也能奠定跑步基础。下面5项跑步机训练，就能很好的提高初跑者的跑步水平。　　通过跑步机训练，可以为初跑者带来很多益处。它是一种很好的有氧运动，为跑者奠定有氧运动的基础；帮助跑者燃烧更多的热量，实现减肥；不用担

　　最近一段时间，中国女排的球员已经进入到了短暂的休赛期，有个别球员受到了国外联赛的青睐，所以选择去国外的一些联赛再创造一份收入，毕竟不能打国家队的话，一年靠国内联赛几个月的收入还是比较微薄，一些运动员都是现役的时候一身的伤病，退役了没有经济来源了生活非常的痛苦。虽然目前球员们各司其职，不过王云蕗还

　　1月25日晚，由海南省纪委监委与海南广播电视总台联合摄制的电视专题片《利剑护航自贸港Ⅱ》第一集《惩治工程腐败》播出。专题片披露了海南省市场监督管理局原局长孙颖的贪腐细节。　　孙颖出生于1966年4月，云南保山人，曾任海南省旅游委主任（机构改革后为省旅游和文化广电体育厅厅长），2022年3月改任省

　　随着人们对健康的重视，越来越多的人开始居家健身锻炼，希望能够拥有一个更加健康的身体，以提高生活质量。而为了节省时间，许多人选择室内跑步，跑步机就成为了许多人居家健身的好帮手。那么跑步机的类型有什么? 跑步机的跑带宽度面积有多大?接下来PChouse就和大家聊一聊跑步机那些事。　　现在的跑步机大致

　　首先，跑步机可以帮助燃烧体内的脂肪，从而减少身体脂肪的积累。这是因为跑步机能够提供高强度的有氧运动，加速新陈代谢，让身体加速分解脂肪，从而帮助减重。　　其次，跑步机可以增加身体的耗能量，达到减肥的目的。跑步机的运动强度较高，需要大量的身体能量来维持运动，这会导致身体代谢水平的增加，达到减重的效果

　　厦门网讯（厦门晚报记者 汪燕妮 通讯员 刘丽莹）如今，家用跑步机走进越来越多的家庭。年轻的父母在家既可以锻炼，也可以陪娃，可谓“一举两得”。不过，家长也要注意，跑步机可能变成“伤娃利器”。　　近日，厦门市儿童医院在同一天接诊两名被跑步机损伤的孩子。欣欣（化名）的爸爸跟平常一样在家用跑步机运动，欣